Кундаліні-Йога після 40. Ефективний комплекс для оздоровлення і омолодження (2011)

Программа предназначена для интересующихся йогой, с целью получения новых знаний и навыков для своего физического, интеллектуального и духовного развития Кундалини йога — раздел Тантра-йоги (древнейшего знания) — практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это удивительный и самый необычный из всех видов йоги — самый быстрый метод, с помощью которого вы можете пробудить свой потенциал, раскрыть ту мощную энергию, которая вас наполняет.
Кундалини йога — это динамический сплав дыхания, движения, растяжки, медитации и релаксации. Занятия кундалини-йогой не требуют специальной подготовки и доступны для всех, интересующихся йогой и желающих вернуть себе молодость, здоровье и душевное равновесие. Что это даст вам на практике?
С помощью специально разработанного комплекса динамических упражнений и правильного дыхания, предназначенного для женщин после 40, вы сможете: — эффективно снизить или гармонизировать свой вес; — приобрести красивую, стройную фигуру, восстановить эластичность мышц и связок; — решить насущные психологические проблемы; — получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения; — поддерживать сексуальную активность на нужном уровне; — естественным образом очистить организм от шлаков и токсинов.
В нашем фильме: Евгения Сидорова, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги, расскажет об основных принципах Кундалини и покажет необходимые упражнения для пробуждения вашей жизненной энергии. Кундалини-йога — это здоровое тело и мир и гармония в душе! — Естественное очищение организма от шлаков и токсинов — Снижение веса — Формирование красивой и гибкой фигуры — Гармония души и тела.